Faixa de Musculação 15 Kg Domyos
O elástico de musculação ajudará você a se desenvolver! Ao substituir halteres e kettlebells, você pode trabalhar de forma diferente: A resistência aumenta à medida que você se alonga, estimulando gradualmente os músculos. Suas articulações agradecerão a você! Compacto e leve, ele cabe na sua bolsa para que você possa treinar onde quiser. Ideal para manter seu ritmo e progredir onde quer que você esteja.
O que significa uma resistência de 15 kg para um elástico de musculação?
Um elástico de musculação de 15 kg requer 15 kg de força para esticá-lo até o dobro de seu tamanho original. Essa resistência intermediária é perfeita para diversificar seus treinos! Quanto mais tempo você esticar a faixa, maior será o esforço e mais fortes serão os músculos. Esse nível permite que você adapte facilmente a intensidade dos exercícios e continue a progredir no seu próprio ritmo, sem perder nenhum passo.
Como posso usar a faixa elástica de 15 kg para um treino completo?
Esse elástico de musculação oferece a resistência ideal para você tonificar seus músculos! Bíceps, ombros, costas, pernas: todos os grupos musculares estão envolvidos. Link curls, pull-ups, agachamentos, polichinelos... Perfeito para variar seu condicionamento físico e sessões de treinamento cruzado. Você trabalha sua força gradualmente, sem apressar o corpo.
Como você garante um treinamento sem riscos?
Antes de cada uso, examine cuidadosamente o elástico. Você percebe algum entalhe ou marca branca na superfície? Não se arrisque e substitua-o, pois ele pode quebrar durante a prática. Você também deve verificar sistematicamente se o seu ponto de ancoragem é sólido, especialmente em exercícios intensos, como as flexões.
Você está com falta de ideias para animar seus treinos?
Você precisa de ideias para usar seu elástico de musculação? Descubra o Freeletics, o principal aplicativo de condicionamento físico da Europa e seu personal trainer no seu bolso! Milhares de exercícios direcionados para aumentar a força e a resistência: braços, ombros, costas, pernas, abdominais. Integre sua faixa elástica, acompanhe seu progresso e participe de uma comunidade comprometida. Bônus: 50 de desconto em uma assinatura de 12 meses com sua compra.
Que acessórios você pode usar para diversificar seus exercícios com elástico?
Para completar suas sessões, pense nas faixas para glúteos. Mais curtas do que as faixas elásticas tradicionais, elas são posicionadas ao redor das coxas ou dos tornozelos para fortalecer os glúteos e as pernas de forma direcionada, sem se mover durante o esforço. Adicione o tapete de ginástica Training Mat 50 (ref.8975459) : É fácil de transportar e se agarra ao chão, o que o torna ideal para seus exercícios de solo.
Quais são as instruções de cuidados com o elástico de 15 kg?
Para uso prolongado:- Esqueça a piscina: O cloro não é amigo do seu elástico.- Armazene-o em uma temperatura estável, longe da luz solar direta e de grandes variações de temperatura.- Além disso, tome cuidado com superfícies abrasivas ou afiadas ao se exercitar.
Características:
Polivalência: Aumente sua força gradualmente: ganhar força, resistência e flexibilidade
Garantia do Fornecedor: 24 Meses
